Click to play video

POWTARZALNE EFEKTY W PROBLEMACH RUCHOWYCH

Praktyczny kurs online z biomechaniki dla trenerów i fizjoterapeutów, którzy chcą skuteczniej pracować z bólem i kompensacjami.

Praktyczny kurs online z biomechaniki dla trenerów i fizjoterapeutów, którzy chcą skutecznie pracować z bólem i kompensacjami


ZACZNIESZ ROZUMIEĆ RUCH I KLIENT

POCZUJE RÓŻNICE JUŻ PO PIERWSZYM TRENINGU

Praktyczny kurs biomechaniki dla trenerów i fizjoterapeutów, którzy chcą przestać zgadywać i zacząć trafiać w przyczynę bólu.

Click to play video

    Co się stanie, jeśli dalej będziesz pracować bez prawdziwego zrozumienia ruchu?

Klient wróci z tym samym bólem, a Ty znów będziesz testować kolejne ćwiczenia, zamiast trafiać w przyczynę.

01

02

03

W trudniejszych przypadkach nie przestaniesz łapać się na tym, że sam nie masz pewności, czy idziesz w dobrą stronę.

Zamiast budować opinię specjalisty od efektów, będziesz musiał tłumaczyć, czemu poprawa nadal jest za mała.

    Co zmieni się w Twojej pracy po tym kursie?

Szybsza ocena problemu

Zaczniesz lepiej rozumieć, skąd biorą się kompensacje i ból, więc szybciej ocenisz ruch i trafniej dobierzesz ćwiczenia

Pewniejsza praca z trudniejszymi przypadkami

Zamiast zgadywać, co robić dalej, zaczniesz podejmować decyzje w oparciu o realną analizę ruchu.

Wiedza, którą od razu wdrożysz

Poznasz biomechanikę w praktycznym ujęciu, dzięki czemu wykorzystasz ją w pracy z klientem bez przebijania się przez teoretyczny bełkot.

Pewniejsza praca z trudniejszymi przypadkami

Zamiast zgadywać, co robić dalej, zaczniesz podejmować decyzje w oparciu o realną analizę ruchu.

    Czym ten kurs różni się
    od innych szkoleń z biomechaniki?

1. Nie uczysz się wyrywków, tylko rozumiesz cały ruch

Zamiast omawiać pojedyncze części ciała w oderwaniu od reszty, uczysz się patrzeć na organizm jako na współpracujący system. Dzięki temu łatwiej łączysz objaw z prawdziwą przyczyną problemu.


2. Nie tylko oglądasz materiał sprawdzasz, czy naprawdę rozumiesz

Po modułach czekają na Ciebie quizy i zadania, więc nie kończysz kursu z poczuciem „coś tam pamiętam”, tylko z wiedzą, którą potrafisz wykorzystać w pracy.


3. Nie kończysz na suchej teorii

Biomechanika jest tu połączona z kinezjologią i realną pracą z ruchem, więc od razu widzisz, jak przełożyć materiał na decyzje podejmowane przy kliencie.


4. Uczysz się od praktyka

To podejście zostało przetestowane u mnie oraz u moich kursantów na tysiącach godzin pracy z klientami bólowymi, amatorskimi sportowcami i ogólną populacją.


5. Kurs otwiera kolejne drzwi

Po kursie możesz rozwijać się dalej na szkoleniach stacjonarnych, dostępnych tylko dla osób z kursu. Dzięki temu uczysz się dalej w bardziej rozwijającym gronie i ulepszasz warsztat szybciej niż osoby, które skaczą po przypadkowych szkoleniach.

  • ZB 2.0 - Uczy, jak rusza się ciało od A do Z, tu nie ma przypadku

  • ZB 2.0 - Wiedza od praktyka biomechaniki wszystko, co mówię, zostało sprawdzone i potwierdzone w setkach godzin na sali

  • ZB 2.0 - Dostarcza rozwiązania na najczęstsze problemy ruchowe: ograniczenie ruchomości, ból w trakcie ćwiczeń, postawa i wiele więcej

  • ZB 2.0 - Wiedza niedostępna nigdzie indziej w Polsce, dlatego masz ode mnie gwarancję satysfakcji

  • ZB 2.0 - Interdyscyplinarne połączenie: teoria związana z płynami, anatomia, mechanika szkieletu osiowego, mechanika w ruchu jako całość zestawione z modułem diagnostycznym

  • ZB 2.0 - Quizy i zadania sprawdzające, nikt na rynku nie podzielił materiału na przystępne porcje, po których następuje weryfikacja czy umiesz- a musisz umieć, bo taka jest moja obietnica

  • ZB 2.0 - Egzamin i Certyfikat, który ma znaczenie, nie dostaniesz wygenerowanego PDF za obejrzenie kursu

    KTO SIĘ ODE MNIE UCZY BIOMECHANIKI?

Trener Personalny

Trener &

Szkoleniowiec GSA

Fizjo & Szkoleniowiec Akademii Hiptertrofii i GSA

Trener & Właściciel Studia Power Lublin

Podstawowa zasada:

Człowiek nie ma dźwigni.

Nie ma fizycznej możliwości, żeby kości stykały się ze sobą.

B.Płynów ból = odciążanie

Ból wynika bardziej z napięcia niż ze słabości.

B. Klasyczna ból = wzmacnianie

    WYOBRAŹ SOBIE, ŻE...
    PROBLEM Z DOBOREM SKUTECZNYCH NARZĘDZI
    U KLIENTÓW MOŻE SIĘ SKOŃCZYĆ.

    WYOBRAŹ SOBIE, ŻE...
    PROBLEM Z DOBOREM SKUTECZNYCH NARZĘDZI U KLIENTÓW MOŻE SIĘ SKOŃCZYĆ.

PODSTAWOWA ZASADA:

CZŁOWIEK NIE MA DŹWIGNI.

Nie ma fizycznej możliwości, żeby kości stykały się ze sobą.

01

02

03

BARDZIEJ BIO NIŻ MECHANIKA

Bliżej nam do balonu z wodą lub dżdżownicy niż do robota - serio!

KLASYK: BÓL=WZMACNIANIE

POPRAWNIE: BÓL= ODCIĄŻANIE

Ból wynika bardziej z

napięcia niż ze słabości.

Podstawowa zasada:

Człowiek nie ma dźwigni.

Nie ma fizycznej możliwości, żeby kości stykały się ze sobą.

B.Płynów ból = odciążanie

Ból wynika bardziej z napięcia niż ze słabości.

B. Klasyczna ból = wzmacnianie

    CO JESZCZE SPRAWI, ŻE
    BĘDZIESZ MIEĆ WYRÓŻNIAJĄCE EFEKTY?

Zrozumiesz mechanizmy ruchu i będziesz skutecznie dobierać ćwiczenia.

Opanujesz modele wyjaśniające rolę ekspansji/kompresji

zamiast niedziałającej koncepcji dźwigni.

Dowiesz się, dlaczego ruch NIGDY nie zachodzi wyłącznie w jednej płaszczyźnie.

Opanujesz modele wyjaśniające

rolę ekspansji/kompresji

zamiast niedziałającej koncepcji dźwigni.

Dowiesz się, dlaczego ruch NIGDY nie zachodzi wyłącznie w jednej płaszczyźnie.

Bezpłatne aktualizacje

(wartość 500zł+ )

Live Q&A (wartość 199 zł)

Dostęp do grupy wsparcia na dedykowanej platformie (bezcenne)

Quizy sprawdzające wiedzę teoretyczną (wartość gwarancja przyswojenia)

Kurs Zrozum Biomechanikę 2.0 (wartość 1500 zł)

Certyfikat wysyłany w ramce oraz online.

OTO, CO OTRZYMASZ, DOŁĄCZAJĄC DO kursu Zrozum biomechanikę 2.0

Dostęp do kursu 12 miesięcy zamiast 3 miesięcy

(wartość 837 zł)

Praktyczne zadania

(wartość 500zł+ )

Moduł 1: Fundamenty Biomechaniki
Lekcja 1: Wstęp
Lekcja 2: Tkanki Łączne
Lekcja 3: Budowa i skurcz mięśnia
Lekcja 4: Orientacja mięśniowa, ruch relatywny oraz kompensacje
Lekcja 5: Allostaza- zdrowie a performance, entropia- zmienność a wrażliwość
Lekcja 7: Prawo Pascala, ekspansja i kompresja oraz hydrodynamika
Lekcja 8: Gradienty oraz archetypy
Lekcja 9: Środek ciężkości i środek masy
Lekcja 10: Wynik a zachowanie, pęd organów oraz emergencja
Moduł 2: Biomechanika Oddechu
Lekcja 1: Mięśnie, mechanika, stronniczość w szkielecie osiowym
Lekcja 2: Wpływ oddechu na ciało
Moduł 3: Biomechanika Kończyny Dolnej
Lekcja 1: Budowa i ruchy miednicy, lokomocja i mechanika
Lekcja 2: Mięśnie przodu, tyłu, dna miednicy
Lekcja 3: Rotatory biodra i kości udowej
Lekcja 4: Udo, podudzie, kolano
Lekcja 5: Mechanizmy kolana
Lekcja 6: Stopa- budowa, mięśnie i ruchy
Lekcja 7: Lokomocja
Lekcja 8: Przemieszczanie i relacje kostne

Moduł 4: Biomechanika Kończyny Górnej
Lekcja 1: Budowa, mechanika, lokomocja, rejony kompresji i ekspansji
Lekcja 2: Zgięcie i wyprost ramienia
Lekcja 3: Rejony ekspansji i kompresji
Lekcja 4: Lokomocja kończyny górnej

Moduł 5: Ocena Ruchowa
Lekcja 1: Najczęściej używane testy oraz jak je wykonywać
Lekcja 2: Ocena przysiadu
Lekcja 3: Ocena skłonu
Lekcja 4: Ocena przysiadu wykrocznego
Lekcja 5: Ocena rotacji wewnętrznej dla kończyny górnej
Lekcja 6: Ocena postury
Lekcja 7: Ocena skrętu tułowia
Lekcja 8: Ocena ISA - kąt międzyżebrowy 
Click to play video

PRZYKŁADOWA LEKCJA

PRZYKŁADOWA LEKCJA

NIE MUSISZ MI WIERZYĆ NA SŁOWO.

Posłuchaj osób, które już uczą się ze mną i wykorzystują tę wiedzę w praktyce.



Mam dobrą wiadomość możesz dołączyć w lepszej cenie

Kursanci wyceniali kurs na minimum 3 tysiące złotych i to przed wielką aktualizacją Zrozum Biomechanikę 2.0

Możliwość dołączenia kończy się:

A ILE TO WSZYSTKO KOSZTUJE?

-35%

-16%

MOŻLIWOŚĆ DOŁĄCZENIA ZAKOŃCZYŁA SIĘ.

DOŁĄCZ DO LISTY OCZEKUJĄCYCH!

Społeczność

1850

Solo kurs

1150

2950

Mentoring

5 modułów wideo

38 Quizów i zadań

Dostęp 12 miesięcy

2 Sesje LIVE z zaproszonymi gośćmi

Bezpłatne aktualizacje kursu

Zamknięta społeczność

Grupa zadaniowa

Biblioteka ćwiczeń

Mentoring grupowy 8 tygodni start (01.04)

Rozszerzenie kursu o nowe tematy

Indywidualna konsultacja 30 min

Indywidualna analiza postawy lub ruchu

CHCĘ TO!
CHCĘ TO!
CHCĘ TO!

1050

1450

2250

Rozpocznij swoją przygodę z biomechaniką

Wszystko, czego

potrzebujesz, by dostarczać efekty

Dla tych, którzy lubią osobisty feedback

(tylko 8 miejsc)

5 modułów wideo

38 Quizów i zadań

Dostęp 12 miesięcy

2 Sesje LIVE z zaproszonymi gośćmi

Bezpłatne aktualizacje kursu

Zamknięta społeczność

Grupa zadaniowa

Biblioteka ćwiczeń

Mentoring grupowy 8 tygodni

Rozszerzenie kursu o nowe tematy

Indywidualna konsultacja 30 min

Indywidualna analiza postawy lub ruchu

5 modułów wideo

38 Quizów i zadań

Dostęp 12 miesięcy

2 Sesje LIVE z zaproszonymi gośćmi

Bezpłatne aktualizacje kursu

Zamknięta społeczność

Grupa zadaniowa

Biblioteka ćwiczeń

Mentoring grupowy 8 tygodni

Rozszerzenie kursu o nowe tematy

Indywidualna konsultacja 30 min

Indywidualna analiza postawy lub ruchu

(promo tylko 50 miejsc)

2950

(zostało 40 miejsc)

2 raty bez banku
2 raty bez banku

Jeśli w ciągu 14 dni uznasz, że wiedza, którą się z Tobą podzieliłem, nie jest satysfakcjonująca otrzymasz 100% zwrot środków bez pytań i ukrytych haczyków.


Gwarancja

A CZY JEST INNA DROGA?

Oczywiście.
Możesz szukać wiedzy na własną rękę.

Ja też tak robiłem.

Tylko że ta droga kosztowała mnie kilka mentoringów i ponad 50 000 zł wydane na wiedzę, którą najpierw trzeba było zrozumieć, a dopiero potem przełożyć na praktykę.

W tym kursie dostajesz to w uporządkowanej formie po polsku, krok po kroku i z naciskiem na pracę z realnym klientem.

PRZESZEDŁEM ZA CIEBIE TĘ DROGĘ

OD ZGADYWANIA DO ROZUMIENIA RUCHU

PRZESZEDŁEM ZA CIEBIE TĘ DROGĘ

Skończyłem AWF, ale szybko zobaczyłem, że sama teoria nie wystarcza, żeby skutecznie pomagać klientom w pracy z bólem i ograniczeniami ruchu.


Dlatego zacząłem szukać odpowiedzi głębiej.

Zainwestowałem ponad 50 000 zł w szkolenia, mentoringi i praktykę, żeby zrozumieć biomechanikę tak, by dało się ją naprawdę wykorzystać na sali.


Przełom przyszedł wtedy, gdy poznałem podejście Billa Hartmana.

Od tego momentu zacząłem porządkować ruch nie jako zbiór teorii, ale jako system, który można przełożyć na realną pracę z klientem.


Dziś przekładam tę wiedzę na prosty i praktyczny język, żeby trenerzy i fizjoterapeuci nie musieli tracić lat na składanie tego wszystkiego samodzielnie.


Do kursu dołączyło już 100+ specjalistów, a ja przechodzę drogę certyfikacji jako jeden z nielicznych w Europie.

I właśnie dlatego powstało Zrozum Biomechanikę 2.0.

Praktycznie codzienna nauka od kilku lat, dziesiątki tysięcy złotych, wiele prób i błędów w swojej praktyce na siłowni, turbo dużo frustracji związanej z tym że temat jest trudny.

Wyjazd do stanów na szkolenie u źródła, czyli u Billa Hartman'a, model, jaki widzisz u innych

np. Conor'a Harrisa, Alexa Effera, pochodzi od Billa, jako jeden z kilku w Europie przechodzę drogę certyfikacji.


Oddaje Ci w ręce wszystko, co dziś wiem o biomechanice i kinezjologii,

oddaje Ci w ręce cały wysiłek zdobywania wiedzy, tłumaczenia topornych fraz na zrozumiały przekaz w języku polskim, kurs objęty jest bezpłatną aktualizacją materiałów.


Zapraszam Cię, abyś i Ty tak jak ponad 100 specjalistów dołączył do grona, osób, które wykorzystują wiedzę z kursu i mają efekty, czasem tego samego dnia od implementacji u klienta.

Jestem pewien, że kurs dowiezie obietnice, dlatego daje Ci gwarancję satysfakcji, bez obawy możesz dołączyć, ponieważ kiedy Ty czekasz inni rozwijają się z wiodącej dziedziny.

Od totalnego 0 do specjalisty.

MODUŁ 1 - PODSTAWY BIOMECHANIKI

Lekcja 01: Wszystkie modele są błędne

Lekcja 02: Podstawy

Lekcja 03: Tkanki łączne

Lekcja 04: Skurcz mięśnia

Lekcja 05: Ruch relatywny i orientacja mięśniowa

Lekcja 06: Ekspansja i kompresja

Lekcja 07: Propulsja - omówienie

Lekcja 08: Środek ciężkości

PO KAŻDEJ LEKCJI JEST UTRWALAJĄCY QUIZ WIEDZY

LEKCJE TO PONAD 4:36H MATERIAŁU

MODUŁ 2 - BIOMECHANIKA KOŃCZYNY DOLNEJ

Lekcja 01: Budowa miednicy

Lekcja 02: Mięśnie miednicy

Lekcja 03: Udo, podudzie, kolano - budowa

Lekcja 04: Udo, podudzie, kolano - mechanizmy

Lekcja 05: Stopa - budowa, mięśnie i ruchy

Lekcja 06: Propulsja - chód, przysiad

Lekcja 07: Propulsja w praktyce

Lekcja 08: Propulsja w ćwiczeniach

MODUŁ 3 - BIOMECHANIKA KOŃCZYNY GÓRNEJ

Lekcja 01: Szkielet osiowy - budowa

Lekcja 02: Mięśnie oddechowe

Lekcja 03: Wpływ oddechu na ciało

Lekcja 04: Propulsja w kończynie górnej

Lekcja 05: Rejony ekspansji i kompresji

Lekcja 06: Zgięcie i wyprost ramienia

Lekcja 07: Rotacje ramienia

Lekcja 08: Łokieć - zgięcie/wyprost i pronacja/supinacja

Lekcja 09: Dłoń

Lekcja 10: Propulsja w ćwiczeniach

BONUSOWY MODUŁ!

1. Testy ruchowe
2. Czytanie co oznaczają poszczególne rzeczy w tych testach
3. Postępowanie z brakiem ER
4. Postępowanie z brakiem IR,
5. Co zrobić z nieruchomym ISA (nieruchome żebra)
6. Postępowanie pod problemy w przysiadzie jak:
- hip hike
- hip shift
- butt wink

DIAGNOSTYKA RUCHOWA

Społeczność i wsparcie na każdym etapie.

Zrozum Biomechanikę 2.0, to coś więcej niż tylko kurs

Lekcje, quizy, test wiedzy, oprawiony certyfikat wysyłany na podany adres, to wszystko z gwarancją spełnienia oczekiwań lub zwrot środków.

Bezpłatne aktualizacje kursu.

Bonusy o wartości ponad 1500 zł.

Ale to nie wszystko...

Quizy, egzamin i certyfikat oraz podwójna gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

Jedyna taka instrukcja ruchu ciała w Polsce, mówię to z pełną odpowiedzialnością.

  • W skali roku dostęp do kursu kosztuje Cię 2,86 zł dziennie mniej niż kawa, a pracujesz na wiedzy, do której możesz wracać przez 12 miesięcy.
  • Zamiast składać tę wiedzę samodzielnie z przypadkowych źródeł, dostajesz ją w jednej, uporządkowanej ścieżce po polsku i z naciskiem na praktykę.
  • Korzystasz z materiału zbudowanego na bazie ponad 50 000 zł zainwestowanych w szkolenia, mentoringi i praktykę bez płacenia za cudze lata prób i błędów.

W tej cenie masz dostęp do skondensowanej wiedzy, która kosztowała mnie ponad

50 000 złotych.

Dlaczego to okazja?

Pierwsza i prawdopodobnie jedyna promocja na premierę 2.0

Czy ten kurs jest dla każdego?
Nie!
Oto komu szczególnie polecam kurs:

Tak, jeśli cenisz sobie wsparcie ode mnie, które jest dłuższe niż pierwsze 48h.

Tak, jeśli chcesz poznać narzędzia i wyróźnić się efektami na rynku.

  • Pracujesz z klientami z bólem, kompensacjami albo ograniczeniami ruchu i chcesz podejmować pewniejsze decyzje
  • Chcesz lepiej rozumieć, skąd bierze się problem, zamiast testować kolejne ćwiczenia po omacku
  • Zależy Ci na wiedzy, którą wykorzystasz w praktyce na sali, w gabinecie albo w pracy online

Czy ten kurs jest dla Ciebie?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli:

  • Szukasz szybkich trików, zamiast naprawdę zrozumieć ruch
  • Nie chcesz podważyć starych schematów i spojrzeć na pracę z klientem inaczej
  • Kupujesz wiedzę, ale odkładasz jej wdrożenie na później
OK CHCĘ I WYBIERAM PAKIET

Nie, jeśli nie chcesz dać szansy nowemu spojrzeniu i być może, zmienić stare o 180 stopni.

Nie, jeśli chcesz zostać przy teoriach między innymi, że mamy dźwignie.

Nie, jeśli odkładasz wdrażanie nowej wiedzy.

TEN KURS NIE JEST DLA CIEBIE JEŚLI...

Na jaki okres otrzymam dostęp do kursu?

Na rok od momentu zakupu, z opcją przedłużenia za 5% ceny.

W jakiej formie są materiały w szkoleniu?

Głównie są to lekcje wideo, część materiałów jest dostępna w formie tekstowej i jako PDF do pobrania.

Czy za zakup otrzymam fakturę?

Tak, otrzymasz polską fakturę.

Wyślę Ci ją na maila, gdy tylko podasz dane do faktury.

Co, jeśli nie jestem zadowolony ze szkolenia?

Jeśli z jakichś powodów uznasz, że kurs nie jest dla Ciebie odpowiedni, to wystarczy, że napiszesz na adres wspolpraca.kamilwilczynski@gmail.com i zwrócę Ci 100% kasy. Na zwrot masz 14 dni.

Co, jeśli mam z czymś problem lub jest niejasne?

Jeśli masz problem z kursem, wystarczy napisać na: wspolpraca.kamilwilczynski@gmail.com

FAQ - często zadawane pytania

© 2026 Kamil Wilczyński Wszystkie prawa zastrzeżone.